Home Page Image
" Like a caring mother
holding and guarding the life of her only child,
So with a boundless heart of loving kindness
hold yourself and all beings hs your beloved children ."

Buddha


Hvorfor psykoterapi?

Hvorfor skulle jeg gå i terapi spørger nogle mennesker sig selv om. Der kan være mange svar. Her er nogle eksempler:

Et terapeutisk forløb kan sigte på f.eks:

At frigøre sig fra angst, mangel på selvværd og problemer med at sætte grænser.

At øge bevidstheden om ubevidste processer som virker livsstyrende i negativ retning. Opdage og opløse falske, fortidige og livsindskrænkende identiteter

At øge evnen til at hvile i sig selv og til at relatere ægte og åbent med andre mennesker.

At opdage og opløse falske, fortidige og livsindskrænkende identiteter. Derved kan vi komme i kontakt med vores sande kraft og styrke.

At integrere feminine og maskuline aspekter for at fremme kontakten til både hjerte og ryggrad.

At gøre kroppen til et trygt, balancerende og støttende sted at være hjemme i. Derved kan vi minimere chancen for at ende i destruktiv stress og udbrændthed.

Styrke tillid og evne til kontakt med kroppen, selvet/hjertet, intuition, højere intelligens.

Tilbage til forside